Bettina Cabana
Seguro has oído hablar alguna vez sobre las múltiples propiedades y aplicaciones del ginseng en la medicina tradicional China. Probablemente has escuchado que los complementos de ginseng pueden ayudar a combatir los síntomas de la disfunción eréctil y a mejorar la función sexual en general, tanto en hombres como en mujeres.
Pero tal vez te estés preguntando qué tanto hay de cierto en estas afirmaciones. Para encontrar una respuesta confiable hemos revisado los resultados de los diferentes estudios científicos que se han realizado sobre este tema. A continuación te contaremos cuáles son los verdaderos beneficios sexuales del ginseng y cómo puedes hacer para aprovechar sus efectos al máximo.
Contents
¿Qué es el ginseng?
El ginseng es una de las plantas más apreciadas en la medicina tradicional china, debido a sus gran cantidad de propiedades y aplicaciones. Existen al menos nueve especies de ginseng, muchas de las cuales incluyen en su nombre la zona geográfica de su origen, como por ejemplo, el ginseng asiático (Panax ginseng), el ginseng americano o el ginseng japonés.
Las raíces de esta hierba son ricas en polisacáridos llamados ginsenósidos, los cuales se han utilizado durante siglos para el tratamiento de distintas enfermedades. Esta planta es muy utilizada para mejorar el rendimiento y la satisfacción sexual en personas de ambos géneros. En los últimos años, diversos estudios científicos han demostrado que el ginseng realmente puede tener un efecto positivo sobre la capacidad de erección, el deseo y la excitación sexual en los seres humanos. Continúa leyendo entonces para saber cuáles son exactamente estos efectos.
Efectos del ginseng en la salud sexual del hombre
El extracto de panax ginseng o ginseng rojo coreano puede ayudar a combatir los síntomas de la disfunción eréctil, aumentar el deseo sexual y mejorar la calidad del esperma, como veremos a continuación.
Efecto sobre la erección
Diferentes estudios han demostrado que el extracto de ginseng rojo coreano es capaz de mejorar los síntomas de la disfunción eréctil.
La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, es uno de los problemas sexuales más comunes en hombres. Esta afección habitualmente genera una gran preocupación, porque la dificultad para conseguir o mantener una erección afecta directamente la calidad de la vida sexual de la pareja.
Los problemas de erección pueden ser causados por mala circulación sanguínea, diabetes, tabaquismo, estrés, traumatismos en la zona pélvica u otros factores.
Un estudio clínico realizado por investigadores de la Universidad de Yonsei en Seúl, Corea del Sur, realizó una comparación de los efectos de un suplemento de ginseng rojo coreano, con el efecto placebo y el efecto de la trazodona para el tratamiento de los síntomas de la impotencia sexual.
Este estudio encontró una mejoría de los síntomas en el 60% de los hombres del grupo que recibió ginseng, en comparación con el 30% en los grupos que recibieron placebo o trazodona.
Los científicos creen que los ginsenósidos presentes en el extracto de esta planta promueven la liberación de óxido nítrico en las células endoteliales, lo cual ayuda a relajar los músculos lisos del cuerpo cavernoso, favoreciendo la erección. Además, el ginsng también funciona como un potenciador natural del sexo; su acción podría estar relacionada con la regulación hormonal involucrada en la excitación sexual, la disminución de la fatiga y estrés, y el aumento de la energía.
Efectos del ginseng sobre el deseo sexual
Diversas investigaciones indican que los ginsenósidos presentes en la raíz de esta planta son capaces de aumentar los niveles de dopamina y acetilcolina en el cerebro, dos sustancias relacionadas con el deseo y el proceso de excitación sexual. Además, estudios realizados en animales demuestran que el extracto de ginseng también es capaz de modular la neurotransmisión mediada por GABA, sustancia que actuaría sobre el sistema neuronal para favorecer el orgasmo.
Producción y calidad del esperma
Los científicos han encontrado que el panax ginseng también puede ayudar a los pacientes que tienen problemas de infertilidad.
De hecho, las investigaciones han demostrado que los complementos de panax ginseng pueden estimular el desarrollo de las células espermáticas y aumentar el conteo de espermatozoides presentes en el semen. Además, también se ha observado una mejora en la motilidad y supervivencia de los espermatozoides.
Efectos del ginseng sobre la salud sexual de la mujer
La disfunción sexual femenina es un problema que puede afectar hasta el 40% de las mujeres, especialmente después de la menopausia. En estos casos la raíz del ginseng rojo también puede ayudar, pues no solo tiene importantes efectos sobre la salud sexual del hombre sino que también presenta muchos beneficios para la función sexual femenina.
Aumenta el deseo y la respuesta al estímulo sexual
Los investigadores han encontrado que el ginseng rojo coreano aumenta la excitación sexual en mujeres. Estudios realizados sobre animales han demostrado que el ginseng tiene un efecto relajante sobre las células del músculo liso del clítoris y el músculo liso vaginal por liberación de óxido nítrico en las células endoteliales, lo cual puede favorecer la función sexual en mujeres.
Efectos sobre la satisfacción sexual en general
El mismo estudio también encontró que el extracto de panax ginseng es capaz de mejorar los orgasmos y la satisfacción sexual general en mujeres premenopáusicas.
Este efecto es más marcado aún en mujeres postmenopáusicas, debido a que el extracto de ginseng además de mejorar la calidad de vida sexual femenina, de hecho también ayuda a reducir los bochornos, la sudoración nocturna y otras alteraciones relacionadas con el cambio de concentración de hormonas sexuales que sucede durante la menopausia.
Suplementos de Ginseng para mejorar la salud sexual
Como hemos visto, los extractos de ginseng rojo que se toman por vía oral pueden ayudar a mejorar la salud sexual de hombres y mujeres, favoreciendo la libido, la estimulación y la satisfacción en las relaciones sexuales. Las cremas y geles que contienen extracto de esta planta también pueden ser útiles cuando se aplican de forma externa.
Suplementos en forma de crema o gel: Erogen X
Un buen ejemplo de un producto orientado a mejorar la salud sexual de los hombres, que contiene ginseng entre otros importantes ingredientes, es Erogen X. A continuación te presentamos más información sobre este complemento.
¿Qué es Erogen X?
Es una crema que puede ser una excelente aliada al momento de tener sexo. Sus ingredientes naturales pueden ayudar a reducir los síntomas de la disfunción eréctil.
Su fórmula incluye extracto de raíz de ginseng, L-arginina y L-citrulina. La combinación de todas estas sustancias puede ayudar a tener una erección más fuerte y a mantenerla por más tiempo.
Como se ha mencionado, el mecanismo de acción del ginseng es estimular la liberación de óxido nítrico en los vasos sanguíneos y los cuerpos cavernosos del pene, estimulando la relajación de los músculos lisos y favoreciendo de esta manera la erección.
La L-arginina y L-citrulina son aminoácidos que también estimulan la liberación de óxido nítrico y por lo tanto potencian el efecto del ginseng.
Este producto se utiliza de la siguiente manera: se coloca un poco de crema entre los dedos y se aplica sobre el pene con masajes suaves. Se recomienda aplicarla un par de veces por día para obtener los mejores resultados.
Tabletas o comprimidos: Eron Plus
Muchos de los estudios científicos que se han realizado sobre los beneficios del ginseng se han basado en extractos de esta hierba que se ingieren por vía oral. Por eso la mayoría de los productos orientados a mejorar la vida sexual de las personas se presentan en forma de tabletas o comprimidos. Eron Plus es uno de ellos.
¿Qué es Eron Plus?
Eron Plus es un complemento alimenticio en forma de pastillas que puede ayudar a reducir los síntomas de impotencia sexual.
Sus comprimidos contienen extracto de ginseng, tribulus terrestris, fenogreco y raíz de maca, además de L arginina.
Estas pastillas pueden ayudar a aumentar la energía sexual, mejorar las erecciones y estimular la libido, además de otros efectos beneficiosos para la salud sexual masculina.
Es un producto muy fácil de utilizar, simplemente se toman dos cápsulas por día, en la mañana y en la tarde. Además, también es posible tomar hasta seis cápsulas juntas aproximadamente dos horas antes de mantener relaciones sexuales, para obtener mejores resultados.
Pastillas efervescentes: Xtrazex
Una buena alternativa a los comprimidos son las pastillas efervescentes. Debido a que se disuelven en agua, pueden brindar mayor comodidad o facilidad para ingerirlas. Xtrazex es un producto que se presenta en forma de pastillas efervescentes y que también puede ayudar a disminuir la impotencia, aumentando los niveles de excitación sexual.
¿Qué es Xtrazex?
Es un complemento a base de hierbas que puede ser utilizado para mejorar la calidad de vida y el rendimiento sexual masculino.
Cada pastilla contiene extracto de ginseng, maca, yohimbina (una sustancia que se obtiene del árbol Yohimbe) y Muira puama.
La combinación de estos ingredientes favorece la respuesta del cuerpo a los estímulos sexuales. Funciona como afrodisíaco, puede aumentar la libido y mejorar la experiencia sexual en general.
También es un producto muy fácil de usar. Simplemente se disuelve una tableta en un vaso de agua y se toma una hora antes de una comida. Una tableta por día es suficiente para obtener buenos resultados.
Nota: si tienes alguna enfermedad crónica como diabetes o hipertensión arterial, consulta al médico antes de comenzar a utilizar cualquier complemento alimenticio.
¿Cuánta cantidad de ginseng se puede tomar?
Si vas a tomar un complemento de venta libre que contiene ginseng, lo mejor es utilizarlo siguiendo las instrucciones del fabricante. Aunque el extracto de ginseng generalmente es muy bien tolerado por el organismo, es importante no exceder la dosis recomendada.
¿Tiene efectos secundarios el ginseng?
Generalmente los productos derivados de la planta de ginseng son bien tolerados y no provocan efectos secundarios adversos en el organismo. De todas formas, en caso de que aparezca algún síntoma inusual luego de utilizar un complemento que contiene ginseng, interrumpe su uso y consulta al médico.
¿La raíz de ginseng sirve para la eyaculación precoz?
No, la raíz de esta planta se puede utilizar para reducir los síntomas de ciertas afecciones o enfermedades relacionadas con el rendimiento sexual, como dificultad para obtener una erección por ejemplo, pero no tiene ningún efecto sobre la eyaculación precoz.
Conclusiones
El ginseng es una de las plantas más utilizadas en la medicina tradicional china, ya que tiene una gran cantidad de propiedades y aplicaciones.
Por otro lado, las dificultades en la erección y la disminución de la libido son dos de las afecciones sexuales más frecuentes y la medicina tradicional china sin duda puede ayudar con eso.
La raíz de ginseng tiene importantes propiedades y beneficios sexuales que ayudan a mejorar la libido, favorecer la estimulación sexual, aumentar la energía y disminuir el estrés en el organismo. También es posible que ayuden a mejorar la función eréctil y la producción de esperma en el hombre.
Estos complementos sin duda también pueden ayudar a mejorar la vida sexual femenina, ya que estimulan la libido y favorecen el proceso de excitación sexual en mujeres.
Hoy en día existen complementos elaborados con extractos de raíz de panax ginseng que son de venta libre y por lo tanto para su compra no es necesario tener una receta médica. Simplemente puedes comprarlos y utilizarlos para mejorar tus sensaciones al momento de tener sexo.
Sin embargo, si los síntomas no mejoran, es importante consultar a médicos especialistas para que realicen un diagnóstico adecuado y determinen si es necesario realizar un tratamiento con algún medicamento de prescripción u otro tipo de terapia.
