Ivana Raschia
- Producto aprobado y legal
- No se necesita receta
- Puede adquirirse online y lo recibes en tu casa
- Cuenta con garantía de devolución del dinero
- Puede generar mínimas intolerancias
- Solo se puede comprar en el sitio web del fabricante
Cada vez son más las personas que buscan bajar de peso y, a pesar de probar diferentes alternativas de tratamiento, no logran los resultados esperados. Quizás pienses que es muy difícil tener un cuerpo saludable y estar en un peso adecuado. Sin embargo, en este artículo te voy a contar por qué algunas personas no logran bajar de peso y cómo romper esa meseta para optimizar tu metabolismo y verte mejor.
Mi nombre es Ivana Raschia, soy licenciada en nutrición y, a lo largo de mi trayectoria como nutricionista he visto muchas personas que comen saludable y aún así no ven los números de la balanza moverse. Buscando siempre estar actualizada en materia de información nutricional he tenido la oportunidad de conocer Berryfit. Decidí investigar bien de qué se trataba este suplemento y si realmente pudiera ser efectivo para reducir grasa corporal.
A continuación, te brindo información actualizada y te cuento en detalle si realmente Berryfit es un producto que vale la pena probar.
Contents
¿Qué es Berryfit?
Berryfit es un suplemento dietético que se presenta en forma de jarabe y que puede consumirse en complemento con una dieta para bajar de peso. Se toma en tres fases (mañana, tarde y noche) con el fin de respetar los ciclos del cuerpo.
¿Para qué sirve Berryfit?
Berryfit tiene el objetivo de promover la disminución de la masa corporal, el mantenimiento de la masa muscular y la mejora de la salud del cuerpo a través de sus ingredientes y sus respectivos efectos. Berryfit puede ser utilizado por hombres y por mujeres.
Ingredientes de Berryfit
La composición de Berryfit es a base de compuestos tomados de las plantas. No contiene ingredientes de relleno ni azúcares. Esto es muy importante porque muchos rellenos e ingredientes tiene efectos sobre los niveles de azúcar en sangre y terminan limitando la acción del suplemento en cuestión.
Cuando buscamos en la etiqueta Berryfit ingredientes, podemos observar que tiene adicionado estevia para proporcionar un sabor agradable sin el uso de azúcares que afectan el metabolismo.
La composición de Berryfit es de alta calidad, con ingredientes vegetales de alta calidad. No contiene hormonas que causan daño en el cuerpo. A continuación, una revisión más profunda de los ingredientes de Berryfit.
Extracto de alcachofa
Se trata de un extracto con todas las propiedades de la alcachofa, pero en mayor concentración. Según los estudios, tiene un alto poder antioxidante y regenerador del hígado. El extracto de alcachofa puede estimular la bilis y ayudarte a eliminar toxinas que se encuentran en tu cuerpo y que promueven la retención de líquidos.
El extracto de alcachofa también puede ayudarte a mantener los niveles de azúcar en sangre más estables y a reducir los niveles de insulina. La insulina es una hormona que interviene en el depósito de grasas. Este extracto también puede ayudarte a reducir el colesterol total y el colesterol “malo”, que comúnmente se encuentran aumentados en personas con sobrepeso.
Extracto de Forskolina
Este extracto se deriva de la raíz de la planta de poleo, originaria de la India. Los estudios sobre los efectos del extracto de forskolina son mixtos. Al parecer podría promover la pérdida de peso estimulando la liberación de grasa de las células, la cual puede oxidarse y así, obtener energía.
Según un estudio realizado en hombres, quienes tomaron un suplemento de forskolina, redujeron su masa grasa, pero no perdieron peso. Además, el nivel de la hormona testosterona aumentó, lo cual es un factor que favorece la preservación de la masa muscular.
Otro estudio hecho en mujeres, demostró que quienes recibieron un suplemento de forskolina no bajaron de peso, pero las ayudó a evitar el aumento de peso.
Pectina de manzana
La manzana es una fruta rica en pectina. Esta última es una fibra soluble en agua, es decir, cuando llega al estómago se hincha formando un gel y brindando sensación de saciedad.
Un estudio en el que los participantes consumieron manzanas, peras o galletas de avena, demostró que el grupo que consumió manzanas todos los días pudo reducir su peso en mayor medida. Esto también se debe a que la fibra de la manzana tiene menos calorías que otro tipo de alimentos consumidos como snacks.
Otro estudio similar comprobó que la ingesta de manzanas en forma diaria condujo a una mayor pérdida de peso. La acción de la fibra soluble es muy importante para mejorar la digestión, sentir más saciedad y reducir la ingesta de alimentos.
Complejo omega 3,6 y 9
Estas grasas son esenciales para nuestro cuerpo. Según un estudio, las grasas omega 3 aumentan el nivel de saciedad en personas que consumieron un suplemento. En otro estudio, quienes tomaron omega 3 por 12 semanas aumentaron su metabolismo un 14%.
¿Berryfit funciona?
Si tenemos en cuenta la composición de Berryfit, podemos decir que se trata de una buena opción para complementar un plan para bajar de peso. Sin embargo, ningún suplemento es mágico. Como base para que los ingredientes de este suplemento sean efectivos, es necesario algunos cambios de hábito.
Muchas personas no logran bajar de peso porque tienen alguna alteración de las siguientes:
Falta de sueño: la alteración del sueño puede llevar a cambios en el apetito y aumento en el deseo de comer comida de mala calidad nutricional.
Estrés: cuando sufrimos estrés, ya sea físico o psicológico, como consecuencia de las constantes dietas y fracasos de tratamiento, el nivel de la hormona cortisol aumenta. Esto lleva a que no puedas quemar grasa corporal.
Alteraciones hormonales: algunas alteraciones en tu cuerpo como la resistencia a la insulina (hormona que favorece el depósito de grasas) o leptina (hormona que interviene en la sensación de saciedad) o el hipotiroidismo no controlado pueden hacer que sea difícil que bajes de peso.
En qué casos funciona Berryfit
Berryfit aporta componentes vegetales que te ayudan a combatir las causas más comunes de la falta de descenso de peso. Sin embargo, cada persona tiene un metabolismo particular y no se puede generalizar sus efectos.
En la mayoría de los casos, Berryfit podría ser un buen complemento como parte de un tratamiento para bajar de peso basado en un plan alimentario con control calórico, bajo en carbohidratos y rico en proteínas. En el apartado sobre Berryfit opiniones, en el sitio web, podemos ver que quienes tuvieron resultados positivos pudieron mantener el cambio de alimentación.
Cómo tomar Berryfit
Ten en cuenta que al tomar Berryfit es importante incorporarlo con las comidas para evitar el riesgo de intolerancias y efectos secundarios gastrointestinales.
Se recomienda comenzar con 20 ml de gotas con el desayuno con el objetivo de mejorar el estado de alerta y sentirte más enérgica.
Otra dosis se puede incorporar en la tarde, junto con un snack, para controlar los antojos y, por la noche otra dosis con la cena.
BerryFit: Efectos secundarios
Según la información aportada por el fabricante, este producto no tiene demasiadas posibilidades de causar efectos secundarios importantes. Sin embargo, ten en cuenta que, si eres una persona con otras patologías además del sobrepeso, es recomendable que consultes al médico antes de incorporar cualquier suplemento.
Por otro lado, al buscar información sobre “Berryfit efectos secundarios” encontré que quienes toman este suplemento con las comidas lo toleran mejor. Esto puede deberse a que sus ingredientes vegetales pueden irritar levemente el estómago.
Los efectos secundarios más probables, al parecer, son aquellos que tienen que ver con la tolerancia individual. Si notas algún cambio en tu sistema digestivo, entonces es mejor interrumpir la toma.
BerryFit: Opiniones 2023 y foros
La información y comentarios ofrecidos en la web oficial del fabricante consideran a este suplemento como una buena opción para bajar de peso.
Berryfit Opiniones y Foro
En los foros acerca de pérdida de peso, como el Berryfit foro, pueden encontrarse algunas opiniones positivas y negativas. La efectividad de un suplemento no sólo está dada por su composición, sino también por el uso.
Es necesario al menos un mes para ver resultados en el contexto de un tratamiento que incluya cambios en el estilo de vida, especialmente en hábitos de consumo. Ningún producto trae resultados rápidamente.
La información que brindan los comentarios en las redes sociales, el Berryfit foro y páginas web son, en general, positivos. Según las opiniones del foro y comentarios, los resultados pueden ser mejores cuando Berryfit se incluye dentro de un programa fitness.
Uno de los problemas más comunes, según las opiniones en el Berryfit foro, es que muchos suplementos solo funcionan mientras se toman y luego se vuelve a recuperar el peso. Para que esto no suceda es recomendable que aportes a través de la alimentación al menos 3-5 porciones de vegetales por día. Esto te ayudará a mantener la reducción calórica.
Dónde comprar Berryfit
Comprar Berryfit España en Mercadona, Amazon
Este producto puede comprarse online desde cualquier parte del mundo. En España puede haber falsificaciones con ingredientes similares pero con rellenos o aditivos que pueden impedir la pérdida de peso. Para evitar productos falsos siempre compra a través de la web oficial.
Este producto no puede adquirirse en tiendas como Mercadona o Amazon. Sin embargo, si buscas información sobre Berryfit España, podrás encontrar que gran parte de los usuarios han comprado en el sitio oficial ya que el precio es menor.
Berryfit: precio
Teniendo en cuenta las reseñas que encontramos al investigar sobre Berryfit opiniones, podemos ver que el precio es un poco más elevado que otros suplementos similares. Sin embargo, si compras dentro de las 24 horas de visitar la página, puedes acceder a un descuento importante.
El precio de Berryfit es 99.99 euros, pero en la web del fabricante puedes conseguir una oferta especial de 49.95 euros. Si compras a través de la página web del fabricante también accedes a una garantía de devolución del dinero si no obtienes resultados.
Conclusión
Berryfit es un suplemento en forma de jarabe a base de extracto de alcachofa, extracto de forskolina y fibra de manzana que puede contribuir a reducir el apetito, eliminar toxinas y optimizar tu metabolismo cuando se acompaña de un plan orientado a cambiar hábitos alimentarios, de sueño y manejo del estrés.
